Бодрый день начинается с бодрого утра. В советские времена утреннюю зарядку можно было делать, случая радио, позже комплексы утренней гимнастики стали показывать и по телевизору. Сегодня эти передачи ушли в прошлое, однако пользу утренней гимнастики …
Читать далее »Рубрика: ЗОЖ
Все о здоровом образе жизни, лечебной и профилактической гимнастике.