Диеты для похудения. Диеты при различных заболеваниях.Рекомендации по здоровому питанию. Польза и вред продуктов. Рецепты полезных и вкусных блюд.
Имбирь заслужено получил звание целебного растения. Этот корень способен предупредить и побороть немало болезней, пользуется успехом в медицине, косметологии и кулинарии. Дело в том, что он является комплексным источником витаминов, минералов и эфирных масел. Однако …
Читать далее »
Здоровое питание не предполагает полного отказа от всего вкусного, тем более, что и вкусное может быть полезным. Например, желе из черной смородины – нежный и изысканный десерт, в котором содержится масса витаминов и других полезных …
Читать далее »
Баночку малинового варенья никому не помешает запасти на зиму. Особенно важно это сделать тем, кто следит за своим здоровьем. Да, варенье из малины, как и любое другое, содержит много сахара и противопоказано при некоторых заболеваниях. …
Читать далее »
В жаркое время года аппетит бывает не слишком хорошим: больше хочется пить, а не есть. Это хороший повод воспользоваться естественным состоянием организма, чтобы сбросить лишние килограммы. Особенно легко многими их худеющих переносится так называемая «окрошечная» …
Читать далее »
Зеленый кофе давно уже пользуется большой популярностью в среде тех, кто хочет похудеть. На интернет-аукционах можно найти сотни предложений, а в сети ведутся бурные дискуссии по поводу его свойств. Действительно ли этот продукт, который пришел …
Читать далее »
Зеленые щи – это всегда не только вкусно, но и очень полезно. Ведь основными ингредиентами этого первого блюда являются шпинат, молодая крапива, щавель, петрушка, укроп и другая зелень. Эти продукты лидируют по содержанию витаминов и …
Читать далее »
За океаном арахисовое масло – очень популярная закуска. При этом в Европе бытует стойкая уверенность в том, что этот продукт вреден для здоровья. Это не совсем верно, так как доказано, что арахисовое масло, произведенное без …
Читать далее »
Информация о пользе зеленого чая была доступна человечеству уже в древние времена, когда он использовался как недорогое лекарственное средство. Но в определенных обстоятельствах этот напиток способен причинить вред организму, что нужно учитывать при его употреблении. …
Читать далее »