Крабовые палочки, если они приготовлены по традиционной технологии с использованием качественных ингредиентов, – полезный и диетический продукт. Ведь х основу составляет рыбный фарш, содержащий много аминокислот, микроэлементов и при этом имеющий невысокую калорийность. По этой …
Читать далее »Рубрика: Диетология
Диеты для похудения. Диеты при различных заболеваниях.Рекомендации по здоровому питанию. Польза и вред продуктов. Рецепты полезных и вкусных блюд.
Рыбные котлеты на пару, диетические: 7 полезных рецептов
Диетологии советуют почаще включать в рацион блюда из рыбы. Ведь в ней содержатся необходимые организму и легко усвояемые организмом белки, масса микроэлементов и витаминов, полиненасыщенные жирные кислоты. Полезнее всего рыба будет, если ее запечь или …
Читать далее »Сельдь: польза и вред для организма
Селедку можно считать нашим национальным кушаньем, хотя с не меньшим удовольствием ее едят и жители многих других стран, причем в некоторых из них она даже более популярна, чем у нас (в Голландии, Норвегии, Финляндии, Дании). …
Читать далее »Как приготовить свежую селедку в духовке и на сковороде
Сельдь – очень полезная рыба, однако в соленом виде она многим противопоказана. Между тем, мы так привыкли к тому, что раз селедка – значит, что-то солененькое, что даже и не задумываемся о том, что можно …
Читать далее »Продукты, улучшающие память и работу мозга
Человеческий мозг таит в себе много загадок, и не все его возможности изучены в полной мере. Очевидно, что не все люди от рождения наделены одинаковыми возможностями: одни легко запоминают информацию, другие хуже, одни ловят все …
Читать далее »Как приготовить форель в духовке: рецепты диетических блюд, советы
Многим людям диетологи советуют почаще включать в рацион форель. Главная причина – в пользе этого продукта. Ненасыщенные жирные кислоты, белки, витамины А, D, Е, РР, К, магний, фосфор, цинк, калий делает форель одним из самых …
Читать далее »Как приготовить говяжий язык к праздничному столу вкусно и полезно
Многим свойственна нездоровая привычка наедаться на праздники калорийными блюдами и угощать друзей и близких сытными и тяжелыми закусками с майонезом и другими неполезными добавками. Однако праздник – это не повод губить свое здоровье. Если вы …
Читать далее »Что можно приготовить из говяжьего языка: диетические рецепты
Постоянные читатели нашего онлайн-журнала «Красота в тебе» уже знают, насколько полезен говяжий язык. Включение его в каждодневный рацион будет неплохой идеей. Однако есть постоянно обычный отварной язык, каким бы вкусным он ни получался, не захочется …
Читать далее »