как ухаживать за кожей зимой

Как ухаживать за кожей зимой

Приходит ли зима рано или наступает поздно, будет ли она мягкой или суровой, со временем настает время вытаскивать из шкафа теплый свитер, закутывать шею толстым шарфом. Если вы заботитесь о том, чтобы тело находилось в тепле, то и о кожных покровах также необходимо помнить. Тем более что во время зимы у вашей кожи совсем другие потребности, чем в весенне-летний период. Мы расскажем, как правильно ухаживать за кожей зимой и почему это так необходимо.

 

Что вам вредит зимой

Очень низкая температура, снег и морозный ветер — это основные факторы, ответственные за раздражение вашей кожи зимой. Но на ее состояние оказывает непосредственное влияние также и сухой теплый воздух, генерируемый кондиционером и отоплением в помещении. Резкие изменения температуры могут привести к необратимому расширению кровеносных сосудов. А воздействие мороза снижает кровообращение и, следовательно, упругость кожных покровов. При низкой температуре (ниже 10 С°), снижается количество секретируемого кожного сала.

Следствием этого выступает нарушение защитного барьера в виде липидной оболочки и повышение восприимчивости кожи к повреждениям. Влага легче испаряется с незащищенной поверхности, и кожа быстрее обезвоживается, становясь грубой, стянутой и матовой. В некоторых случаях она начинает чесаться и шелушиться.

Сложные зимние условия немного лучше переносит жирная и смешанная кожа. В свою очередь, особого ухода требует проблемная, аллергическая и чувствительная.

Но, независимо от того, какой именно у вас тип кожных покровов, изменение окружающей атмосферы непременно должно повлечь за собой некоторую коррекцию повседневных косметических привычек. Применение одного и того же крема в любое время года — это самая распространенная ошибка, которую допускают при уходе за кожей. Традиционные увлажняющие кремы не принесут облегчения сухой, тусклой и раздраженной коже, поскольку они не способны проникать в глубокие слои.

Жирный крем — основа зимнего ухода

<

Зимний крем для лица должен быть значительно богаче того, которым вы пользуетесь летом. Его ключевым ингредиентам необходимо связывать воду в эпидермисе. С этим хорошо справляются:

  • гиалуроновая кислота;
  • глицерин;
  • пропиленгликоль.

Лучший выбор — специальный защитный крем для зимы, который способен создать на коже соответствующий липидный слой, защищающий от потери влаги и появления раздражений. Максимального результата поможет достичь препарат, содержащий в составе комплекс веществ, создающих на поверхности кожи защитную пленку.

Другие необходимые ценные компоненты, это:

  • масло ши;
  • пчелиный воск;
  • масло жожоба.

Защитный крем стоит наносить как утром, так и вечером. Перед каждым выходом из дома. Рекомендуется воспользоваться именно жирным косметическим средством.

Кроме того, зимой необходимо помнить и о защите от солнца. Солнечный свет отражается от снега и сильно воздействует на кожу. Именно поэтому косметика, накладываемая на лицо в зимний период, должна содержать УФ-фильтры. Касается это и бальзамов для губ, которые часто используются в холодные дни.

Желая быстро восстановить кожу, делайте домашнюю маску, состоящую из чайной ложки меда, масла с витамином Е из 3-х капсул и четверти плода авокадо. Чтобы она увлажняла вашу кожу, смесь достаточно подержать на лице 15 минут.

Как ни странно, использование полноценного макияжа целесообразно именно зимой – он не только поможет замаскировать мелкие дефекты внешности, но также дополнительно защитить кожные покровы. Именно в этом случае имеет смысл использовать тяжелую, плотную основу, содержащую УФ-фильтр.

Рекомендуется также дополнительный слой – в виде минеральной пудры.

Не стоит забывать и об уходе за телом. Хороший результат для кожных покровов даст питательный бальзам, богатый ценными компонентами. А раз в неделю можно делать пилинг на базе масла.

К изменениям температуры особо чувствительны ваши руки. Перед выходом на мороз стоит смазать их жирным кремом и обязательно надеть перчатки. Никогда и ни в коем случае не выходите на улицу с мокрыми или влажными руками.

 

Диета для кожи

Состояние сухой кожи дополнительно можно улучшить, обеспечивая ее соответствующими компонентами в вашем рационе. Зимой стоит позаботиться о наличии в меню продуктов, богатых витаминами А, С и Е, а также разнообразными жирами. Необходимо употреблять:

  • яйца;
  • рыбу;
  • зерновые;
  • молочные продукты;
  • орехи;
  • овощи, такие как шпинат, морковь, тыква, белокочанная и брюссельская капуста.

Если вы будете заботиться о кожи лица и тела зимой правильно, она будет выглядеть свежей и здоровой, дольше сохранит молодость. Регулярный полноценный уход дает результат намного более ощутимый и стойкий, нежели дорогостоящие косметологические процедуры.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.