Осенне-зимний период, как правило, связан со снижением сопротивляемости организма и ростом заболеваемости. Но не нужно сразу же бежать в аптеку и горстями пить таблетки, чтобы сохранить здоровье. Вы можете воспользоваться естественной альтернативой, которой станет сок …
Читать далее »Рубрика: Медпросвет
Симптомы, профилактика и лечение распространенных заболеваний в домашних условиях. Рекомендации по здоровому образу жизни. Упражнения. Интересные факты и новости на медицинские и околомедицинские темы.
Осенняя аллергия: симптомы, причины, методы борьбы
Осенью погода ощутимо меняется. Казалось бы, это должно пойти на пользу аллергикам, которые страдали от жары, пыли, пыльцы и летающего пуха весной и в начале лета. К сожалению, несмотря на то, что температура падает, влажность …
Читать далее »Кислородная, азотная, углекислая ванны: показания, противопоказания
Многие предпочитают поправлять здоровье, восстанавливать силы в санаториях. И правильно, так как там предлагают спектр очень полезных оздоровительных процедур, в том числе – газовые ванны. Их лечебный эффект основан на целебном действии определенных газов. Самыми …
Читать далее »Повышенный тестостерон у женщин: как выявить и что делать
В женском организме в некотором количестве присутствует тестостерон — ведущий мужской гормон. Не являясь основным для женщины, он, тем не менее, выполняет много необходимых функций и играет важную роль в ее организме. Однако при переизбытке …
Читать далее »Целлюлит на бедрах: как избавиться в домашних условиях
Называемый в народе «апельсиновой корочкой» целлюлит становится все более распространенной эстетической проблемой женщин. Как правило, он появляется на бедрах и в равной степени касается как женщин с избыточным весом, так и стройных – независимо от …
Читать далее »Упражнение «Планка»: как правильно делать, чтобы был результат
«Планка» – единственное упражнение позволяющие накачать мышцы всего тела одновременно, включая пресс, не совершая дополнительных движений. К тому же это упражнение помогает похудеть. Как правильно делать упражнение «Планка» для живота правильно, чтобы был результат, описано …
Читать далее »Спортивное питание: польза и вред, мнение врачей
В российских населенных пунктах все чаще можно встретить магазины спортивного питания, еще больше компаний торгует этими БАДами через Интернет. Тот факт, что торговля спортпитом расширяется и процветаем, удивления не вызывает: вместе с модой на здоровый …
Читать далее »Обвисла кожа на руках – что делать?
К сожалению, уже к 30 годам на коже дают знать о себе первые признаки старения. Некоторые думают, что если мамы, бабушки выглядели привлекательными, кожа их сияла и была подтянутой, то можно надеяться на аналогичную красоту. …
Читать далее »