Симптомы, профилактика и лечение распространенных заболеваний в домашних условиях. Рекомендации по здоровому образу жизни. Упражнения. Интересные факты и новости на медицинские и околомедицинские темы.
Железо – не лекарство, но врачи нередко приписывают его своим пациентам. Особенно часто назначают препараты железа женщинам во время беременности. Но дефицит железа отмечается не только при беременности. В подавляющем большинстве случаев недостаток легко восстанавливается …
Читать далее »
Глаза являются не только отражением души, но еще и весьма сложным, хрупким органом, отвечающим за зрение. В норме глазное яблоко омывает слезная жидкость, которая увлажняющая роговицу, защищающую от бактерий, инородных тел, пылевых частиц. Если по …
Читать далее »
В 30-е годы прошлого столетия физиолог Royal H. Burpee придумал, как проверить уровень физической подготовки американских солдат. Это упражнение было названо его именем. Сегодня оно известно как «бурпи», или «берпи». Во время выполнения этого упражнения …
Читать далее »
Сегодня многие девушки посещают фитнес клубы, чтобы поддерживать тело в отличной форме. Это стоит денег, но есть ли альтернатива? Конечно, есть несколько упражнений, которые будут держать все мышцы в тонусе, и которые можно выполнять в …
Читать далее »
Антибиотики все чаще вызывают нарекания со стороны врачей. Ни для кого не секрет, что они негативно влияют на микрофлору кишечника, вызывая неприятные расстройства, заболевания, от которых трудно избавиться. У некоторых людей наблюдается аллергия на антибактериальные …
Читать далее »
Озноб – это ощущение внешнего и внутреннего холода, которое сопровождается напряжением и дрожанием мышц и нередко сопутствует температуре. В ознобе принимают участие мышцы бедер и спины, а также жевательные мышцы, затем они снова расслабляются. Таким …
Читать далее »
Многих беспокоят проблемы кровообращения, а когда на улице становится жарко, ситуация превращается в экстремальную. Организм должен усердно работать, чтобы поддерживать постоянную температуру тела в 37 градусов. С этой целью он усиленно производит пот. Частые отеки …
Читать далее »
Железо – один из важнейших микроэлементов. Оно входит в состав крови и около ста ферментов, участвуя во множестве жизненно важных процессов. Мы собрали ответы на наиболее частые вопросы, касающиеся дефицита железа в организме. Вы узнаете …
Читать далее »