Рецепты вкусных и одновременно полезных блюд.
Источником вдохновения для кулинара, стремящегося сделать рацион полезным и разнообразным, часто служит кухня других стран. Немало рецептов можно позаимствовать из французской кухни, ведь здесь популярны блюда из нежирного мяса птицы, рыбы и овощей. При этом …
Читать далее »
Канапе – простая в приготовлении закуска, которая идеально подходит и для банкетного, и для фуршетного стола. Чаще всего она представляет собой нарезанные небольшими кусочками и нанизанные на шпажки продукты, но иногда и просто мини-бутерброды. Состав …
Читать далее »
Если вы соблюдаете диету, то на Новый год, вероятно, предпочтете накрыть не банкетный, а фуршетный стол, чтобы меньше есть, а больше двигаться, развлекаться, общаться. Лучшей закуской для фуршета являются канапе – маленькие бутербродики, часто на …
Читать далее »
Мы уже рассказывали читателям нашего онлайн-журнала «Красота в тебе», какие низкокалорийные лакомства можно сделать к праздничному столу. Сегодня поговорим о том, какие диетические десерты можно приготовить именно на Новый год и Рождество. Ниже вы найдете …
Читать далее »
Белокочанная капуста содержит мало калорий, но много клетчатки, витаминов и минералом, что делает ее востребованной теми, кто придерживается принципов здорового питания. Схожими характеристиками обладают и другие виды капусты. Что же касается куриной грудки, то без …
Читать далее »
Котлеты из индюшачьего фарша – полезная и легкая закуска к ужину. Их можно запечь или приготовить на пару. В последнем случае они получаются наиболее полезными, диетическими. Для читателей сайта «Красота в тебе» мы сделали подборку …
Читать далее »
Сторонники здорового питания часто выбирают для ужина индейку, так как она не жирная и не калорийная, содержит много белка и других полезных веществ, в том числе успокаивающий, поднимающих настроение. На скорую руку этот продукт можно …
Читать далее »
Даже нежирное мясо птицы будет сочным, если его потушить или запечь в сметане. Этот кисломолочный продукт размягчает мясные волокна и придает кушаньям едва уловимые сливочные нотки. Филе индейки в сметане можно вкусно приготовить и на …
Читать далее »