Осенняя аллергия: симптомы, причины, методы борьбы

Осенью погода ощутимо меняется. Казалось бы, это должно пойти на пользу аллергикам, которые страдали от жары, пыли, пыльцы и летающего пуха весной и в начале лета. К сожалению, несмотря на то, что температура падает, влажность растет, опадают листья и вянут травы, в природе все еще содержится несколько опасных аллергенов. Что вызывает аллергию осенью? Как проявляется осенняя аллергия и как ее лечить?

 

Симптомы осенней аллергии

Согласно всеобщему мнению, наихудший период для аллергиков приходится на весну и лето. Между тем, осенняя аллергия бывает столь же неприятной, а ее симптомы также характерны: насморк, кашель, отек гортани и слезотечение. К сожалению, в связи с привычными осенью инфекциями часто симптомы аллергии люди принимают за простуду или насморк. Как их отличить? Симптомы аллергии обычно проявляются намного резче и возникают в результате контакта с аллергеном.

К примеру, это происходит во время прогулки или уборки, а также в присутствии некоторых животных. Характерными признаками аллергии могут стать зуд в носу, горле или в глазах. Если лекарство от простуды не ликвидирует подобных симптомов, значит, вы имеете дело с аллергией. Тогда стоит сделать соответствующие тесты. Аллергия на пыльцу растений не заканчивается вместе с летом. В этот период активны различные сорняки, в первую очередь – полынь, которая представляет угрозу в сентябре и октябре.

Другие «воздушные» аллергены, вызывающие осеннюю аллергию:

  • крапива;
  • лебеда;
  • подорожник;
  • люпин.

Дополнительную опасность для людей, страдающих от аллергии на пыльцу и пух, несет также перекрестная аллергия. Ее симптомы усугубляет употребление некоторых продуктов, таких как огурцы, арбузы, дыни, ромашка или чай.

Опасность, скрытая в плесени

<

Причиной осенней аллергии часто выступает плесень. Эта разновидность грибка размножается в тех местах, где влажность воздуха составляет около 70%. Дождливый осенний период создает ей идеальные условия для развития. Плесень есть в почве, она питается растительными и животными отходами. Такое явление всегда можно встретить в лесах, парках и садах, полных опавших влажных листьев.

Контакту с таким источником опасности вы подвержены не только во время осенних прогулок. С увеличением влажности на улице воду впитывают и стены домов. В помещениях с повышенной влажностью, таких как подвал, мансарда, ванная комната и кухня также возможно развитие плесневых грибков. Об их присутствии сигнализирует характерный затхлый запах. Местом обитания плесени могут быть и горшки с растениями.

Пылевые клещи

Кроме плесени в доме могут встречаться и другие аллергены, вызывающие нежелательную реакцию организма. Это находящиеся в домашней пыли клещи. Вы их не видите, но предметы ежедневного домашнего использования полны подобными микроорганизмами. Это кресла, кровать, матрас, постельное белье, ковры, мягкая мебель и плюшевые игрушки. Пищей для клещей является ежедневно отшелушивающийся с поверхности вашей кожи ороговевший эпидермис, а их размножению способствуют такие факторы как:

  • центральное отопление, которое поднимает температуру в помещении;
  • герметичные окна, мешающие циркуляции воздуха;
  • высокая влажность воздуха;
  • большое количество оборудования в помещении.

Аллергию на клещей можно заподозрить, если симптомы появляются во время уборки или лежания на кровати.

Как выжить в период осенней аллергии?

Осенью аллергики должны соблюдать особую осторожность и придерживаться определенных правил.

  1. Откажитесь от прогулок по лесам, полям или лугам (особенно в часы, когда наступает пик выброса пыльцы).
  2. Ограничьте количество комнатных растений или вообще от них откажитесь.
  3. Не поливайте растения слишком обильно, так как это способствует развитию плесени.
  4. Удаляйте засохшие листья из горшков.
  5. Поддерживайте температуру в помещении на уровне 20°C, а влажность на уровне 50% — хорошей идеей будет покупка увлажнителя.
  6. Регулярно проветривайте помещения (клещи не размножаются при температуре ниже 15°C).
  7. До начала отопительного сезона очистите радиаторы и обогреватели.
  8. Пыль стирайте влажной тряпкой.
  9. Применяйте пылесос с HEPA-фильтром.
  10. Помните о частой и регулярной смене постельного белья.
  11. Постельное белье, шторы и мягкую мебель можно дополнительно опрыскивать специальным средством против клещей.
  12. Если вы заметили грибок в ванной, как можно скорее избавьтесь от него с помощью препарата с противогрибковым действием.
  13. Откажитесь от элементов декора, которые собирают пыль — ковров, штор, обоев, всяких безделушек.
  14. Сезонную одежду храните в закрытых пакетах, а перед последующим использованием отдавайте в химчистку или стирайте.

Все эти рекомендации включают в себя действия, которые можно самостоятельно воплотить в жизнь. Однако они не заменят специального обследования организма и консультаций с врачом, который в случае необходимости подберет подходящую терапию или поможет другими рекомендациями.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.