Чистота рук – основа гигиены. Некачественно вымытые руки угрожают безопасности, так как на них размножатся опасные бактерии. Они могут вызывать различные инфекционные заболевания, включая дерматологические и кишечные. Особенно важна качественная обработка рук в тех случаях, когда имеет место контакт с больным человеком, из-за чего риск заражения повышается. Ситуаций, когда этот контакт происходит, не избежать, даже если вы не медик и не ухаживаете за пациентом. Вы можете встретиться в больным в транспорте, в магазине, в театре, даже не догадываясь об этом. Поэтому знать, как правильно мыть руки в медицине и быту, необходимо каждому.
Содержание
Степень чистоты
В медицине различают три уровня обработки рук:
- мытье;
- гигиеническая дезинфекция,
- хирургическая дезинфекция.
Мытье рук должно осуществляться не только в медицине, но и в быту, в частности, в следующих ситуациях:
- После посещения санитарной комнаты (проще говоря – туалета).
- Перед приготовлением пищи, ее раздачей (то есть когда вы собираетесь накрывать на стол).
- Перед едой.
- По возвращении домой или на рабочее место с улицы, где вы посещали магазин, социальные учреждения, пользовались общественным транспортом.
- После контакта с деньгами (ведь неизвестно, в чьих руках они побывали до этого).
- Перед уходом за больным и после этого (это так же, как и в медицине).
- В случаях явного их загрязнения (после работы в саду, уборки квартиры).
При этом ученые выяснили, что ожидаемый эффект даст лишь двукратное мытье рук с мылом: после первой процедуры с рук будет смыто около 40-45% бактерий, то есть меньше половины, после повторной – до 90-99% микробов. Наилучший эффект при этом дает мытье рук теплой водой, так как она способствует раскрытию пор и лучшему удалению опасных микроорганизмов. Однако слишком горячей вода быть не должна, так как способствует удалению жировой прослойки, защищающей эпителий.
Гигиеническая дезинфекция предполагает обработку рук антисептиком. Она нужна чаще всего в медицине, но может применяться и в быту, когда существует повышенная опасность принести на руках инфекцию. Для этого используют чаще всего специальные антисептики, например, спиртовой раствор хлоргексидина. Его нужно для однократной гигиенической обработки 3 мл. Антисептики сушат кожу, поэтому после их использования необходимо воспользоваться увлажняющим кремом для рук или лосьоном.
Хирургическая обработка рук нужна только хирургу, то есть используется лишь в медицине. В этом случае руки моют по локоть, антисептиком обрабатывают дважды.
Как правильно мыть руки
В быту и в медицине мытье рук – основная процедура их санитарной обработки. Однако она даст эффект лишь в том случае, если делать все правильно. Полностью процедура мытья рук выглядит следующим образом6
- Снимите часы и украшения – их нужно будет помыть отдельно.
- Поднимите рукава, чтобы не намочить их во время мытья.
- Включите воду.
- Если находитесь не дома, то помойте с мылом дозатор самого мыла, так как на нем кишат бактерии.
- Наберите мыло в ладонь (дозатор позволяет выдавить нужную дозу одним нажатием).
- Разотрите мыло между ладонями, чтобы оно вспенилось.
- Положите правую ладонь на тыльную сторону левой, потрите вверх-вниз. Движение повторяется 5 раз.
- Поменяйте руки и проделайте то же самое.
- Положите ладонь к ладони, чтобы пальцы одной руки попадали между пальцами другой. Помойте, двигая пальцы вверх-вниз межпальцевые промежутки – их чаще всего не домывают.
- Возьмите большой палец в кулак другой руки и помойте его вращательными движениями.
- Проделайте то же самое с другой рукой.
- Сделайте «замоек», как показано на картинке, размещенной ниже. Подушечками пальцев помойте кожу у оснований пальцев (ей обычно тоже достается слишком мало внимания).
- Потрите круговыми движениями пальцев ладони.
- Смойте мыло.
- Вытрите руки чистым полотенцем или одноразовой салфеткой.
- Полотенцем же закройте кран.
- Выбросьте салфетку или положите полотенце в корзину для грязного белья.
- Дайте рукам досохнуть естественным путем. Использование электросушилок не лучшим образом сказывается на состоянии кожи.
- Опустите рукава.
Последовательность действий при мытье рук в медицине определена евростандартом EN-1500. Именно она изображена на приведенной ниже картинке.
Какое мыло лучше
Наиболее гигиеничным считается мыло с дозатором, но и на нем могут скапливаться бактерии. Кусковое мыло использовать можно, но хранить его при этом можно лишь в мыльнице, которая позволяет куску быстро высыхать. Ведь в размокшем мыле быстро развивается патогенная флора, из-за чего мытье им может дать обратный эффект.
Сегодня в продаже в ассортименте представлено антибактериальное мыло. Пользоваться им можно, но не слишком часто – только в тех случаях, когда этого требует ситуация, например, для того, чтобы помыть руки при посещении учреждений медицины. В быту регулярное использование антибактериального мыла для того, чтобы мыть руки, не целесообразно и, более того, вредно. Дело в том, что оно уничтожит не только вредную микрофлору, но и полезные микроорганизмы, тем самым разрушив естественную защиту эпителия, снизив иммунитет.
При этом следует помнить, что любое мыло имеет щелочную основу и нарушает естественный кислотно-щелочной баланс дермы. Поэтому слишком часто мыть руки тоже не правильно.
Если человек слишком большое внимание уделяет процедуре мытья рук, то, скорее всего, у него верминофобия, то есть он панически боится микробов. Ему приходится мыть руки постоянно, при этом продолжительность этой процедуры у него переходит всяческие границы: по евростандарту на мытье рук уходит от 30 до 60 секунд, а верминофоб моет руки как минимум 10-15 минут. В результате – сухость, покраснение, шелушение кожи.