Самосовершенствование, развитие личности, интуиции, способностей.

С Нового года - новая жизнь

Что нужно успеть сделать до Нового года, чтобы мечты стали явью

Довольно часто люди планируют начать выполнять какие-то новые дела с понедельника, нового месяца или нового года. Всем кажется, что наступление нового временного периода позволит начать

Подробнее
как справиться с тревогой перед стрессовой ситуацией

Как справиться со страхом и тревогой самостоятельно, победив мандраж

Мандраж. Наверняка каждому человеку знакомо это состояние. Оно возникает перед экзаменами, спаррингами, важными соревнованиями, переговорами и т. д. Даже поход к врачу является его причиной.

Подробнее

Как правильно отдыхать в отпуске, после работы и в выходные дни

«Эмоциональное выгорание», «синдром хронической усталости» и подобные им понятия стали спутниками нашей повседневной жизни. Многие из нас хорошо знакомы с состоянием, когда нет сил не

Подробнее

Как избавиться от комплексов и стать уверенной в себе

Скажи, чего ты боишься, и опытный психотерапевт без труда определит, кто ты. Наши комплексы определяют наши поступки, в них зашифрована наша жизнь. Чем сильнее человек

Подробнее