К концу рабочего дня все мы чувствуем усталость и разбитость, хочется поскорее забраться на диван и включить любимую передачу, но это, к сожалению, не поможет восстановить силы, а лишь расслабит не несколько часов, после чего …
Читать далее »
Рубрика: Психология
Советы по выстраиванию взаимоотношений с окружающими, в том числе с представителями противоположного пола. Рекомендации по самосовершенствованию, развитию личности. Советы для попавших в трудную жизненную ситуацию.
Как научиться прощать обиды и отпускать
Мудрецы говорят, что обида отнюдь не является признаком ума и благородства. Да и Библия учит нас прощать обидчиков. Даже психологи и врачи не будут спорить с тем, что обиды, которые мы копим в душе, в …
Читать далее »
Вся наша жизнь – игра, или Как подобрать имидж
Если вы хорошо изучили свою внешность: определили особенности черты лица, разобрались с мимикой и жестикуляцией; прошлись по тестам и выявили сильные и слабые стороны характера и темперамента, – то теперь нужно ответить на вопрос: «Что …
Читать далее »
Как понять, что у мужчины серьезные намерения: практические советы
Многие девушки в наше время сходятся во мнении, что главной целью женщины в жизни является реализация в семье, то есть стать сначала женой, а затем и мамой. Однако не у каждой женщины получается без проблем …
Читать далее »
Как понравится парню на первом свидании
Девушка идет на свидание! Для каждой представительницы слабого пола это ответственный и волнующий момент. Первое свидание может стать всем, а может – ничем. В любом случае, второго «первого свидания» не будет, и важно не испортить …
Читать далее »
Как бороться с ленью и апатией
«Лень раньше нас родилась», – гласит народная мудрость. Так или иначе, она в разной степени присуща каждому из нас, заложена чуть ли не на генном уровне (некоторые утверждают, что именно на генном). Однако одни легко …
Читать далее »
Как правильно отдыхать в отпуске, после работы и в выходные дни
«Эмоциональное выгорание», «синдром хронической усталости» и подобные им понятия стали спутниками нашей повседневной жизни. Многие из нас хорошо знакомы с состоянием, когда нет сил не только на то, чтобы радоваться жизни, но и на то, …
Читать далее »
Как преодолеть социофобию самостоятельно
В ожидании публичного выступления, телефонного разговора, собеседования, личного общения с начальником или малознакомым человеком и других коммуникативных актов может возникать сильное чувство тревоги. Одна мысль о том, что нужно подойти к кому-то и о чем-то …
Читать далее »