Одежда для занятий фитнесом (гимнастикой, калланетикой, джоггингом, танцами и пр.) так же подвержена моде, как и все остальное. Ошибочно думать, что если вещи для спортивных занятий куплены десять лет назад, то они остаются актуальными до …
Читать далее »Рубрика: Медпросвет
Симптомы, профилактика и лечение распространенных заболеваний в домашних условиях. Рекомендации по здоровому образу жизни. Упражнения. Интересные факты и новости на медицинские и околомедицинские темы.
Солнечные ожоги: чем лечить в домашних условиях
В жаркую летнюю пору солнечные ожоги можно получить как сидя в тени, так и под открытым солнцем, если не соблюдать золотое правило нахождения на солнце, а именно: загорать можно до 11-00 часов утром и после …
Читать далее »Как заварить имбирный чай правильно, вкусно и полезно
Имбирь заслужено получил звание целебного растения. Этот корень способен предупредить и побороть немало болезней, пользуется успехом в медицине, косметологии и кулинарии. Дело в том, что он является комплексным источником витаминов, минералов и эфирных масел. Однако …
Читать далее »Что такое хирургический лифтинг лица: все о процедуре
Женщины, а может даже и мужчины, желая восстановить молодой вид лица на длительное время, могут решиться на процедуру – хирургический лифтинг лица. Она рекомендуется тем, у кого кожа на лице становится дряблой и обвисает. Наиболее …
Читать далее »Отеки после соленого: причины, как убрать
В рационе большинства славян, в том числе россиян, белорусов, украинцев, часты соленые яства. Скорее всего, и некоторые из наших читательниц любят побаловать себя хрустящими огурчиками, маринованными грибочками, бочковой селедочкой, рыбкой к пиву, брынзой, сальцем и …
Читать далее »Почему полезно ходить босиком и как это делать правильно
Сегодня мы поговорим о положительных эффектах хождения босиком, которые подтверждаются практически всеми целителями. В принципе, о том, что эта процедура полезна, говорят и многие представители традиционной медицины. Ступня – это стать экстерьера с большим количеством …
Читать далее »Лучшие упражнения для подтянутых ягодиц в домашних условиях
За последнее время идеал женской красоты претерпел большие изменения. Тощие модели, вышагивающие по подиуму, канули в Лету и их место заняли красавицы со спортивным телосложением и округлыми ягодицами. В погоне за красивой фигурой девушки ищут …
Читать далее »Скандинавская ходьба с палками: польза и вред, техника ходьбы
В Европе скандинавская (или нордическая) ходьба с палками настолько популярна, что для нее оборудуют специальные «трассы», даже на крупных лайнерах имеются «дорожки» для приверженцев этого массового вида спорта. Если вы уже слышали о том, как …
Читать далее »