Симптомы, профилактика и лечение распространенных заболеваний в домашних условиях. Рекомендации по здоровому образу жизни. Упражнения. Интересные факты и новости на медицинские и околомедицинские темы.

упражнение для девушки

Как правильно делать отжимания от пола и зачем это нужно

Сегодня многие девушки посещают фитнес клубы, чтобы поддерживать тело в отличной форме. Это стоит денег, но есть ли альтернатива? Конечно, есть несколько упражнений, которые будут

Подробнее

Антибиотики – не панацея: чем заменить антибактериальные препараты

Антибиотики все чаще вызывают нарекания со стороны врачей. Ни для кого не секрет, что они негативно влияют на микрофлору кишечника, вызывая неприятные расстройства, заболевания, от

Подробнее

Проблемы с кровообращением: как улучшить состояние в жаркие дни

Многих беспокоят проблемы кровообращения, а когда на улице становится жарко, ситуация превращается в экстремальную. Организм должен усердно работать, чтобы поддерживать постоянную температуру тела в 37

Подробнее

Что нужно знать о дефиците железа: причины, симптомы, методы лечения

Железо – один из важнейших микроэлементов. Оно входит в состав крови и около ста ферментов, участвуя во множестве жизненно важных процессов. Мы собрали ответы на

Подробнее

Шиповник: польза и вред для здоровья, как готовить и принимать

Осенне-зимний период, как правило, связан со снижением сопротивляемости организма и ростом заболеваемости. Но не нужно сразу же бежать в аптеку и горстями пить таблетки, чтобы

Подробнее

Кислородная, азотная, углекислая ванны: показания, противопоказания

Многие предпочитают поправлять здоровье, восстанавливать силы в санаториях. И правильно, так как там предлагают спектр очень полезных оздоровительных процедур, в том числе – газовые ванны.

Подробнее

Повышенный тестостерон у женщин: как выявить и что делать

В женском организме в некотором количестве присутствует тестостерон — ведущий мужской гормон. Не являясь основным для женщины, он, тем не менее, выполняет много необходимых функций

Подробнее

Целлюлит на бедрах: как избавиться в домашних условиях

Называемый в народе «апельсиновой корочкой» целлюлит становится все более распространенной эстетической проблемой женщин. Как правило, он появляется на бедрах и в равной степени касается как

Подробнее
1 2 3 4 5 6 10