Фенилаланин – что это такое и в чем содержится

Фенилаланин – что это такое и в чем содержится

Люди, занимающиеся спортом или желающие похудеть, почти наверняка слышали о таком важном веществе, как фенилаланин, но не все они знают, что это такое, какую роль играет в организме человека и в чем содержится. Ответы на …

Читать далее »
детокс-травы и детокс-чай

Очищаем организм: 10 трав для эффективного детокса

Зима уже на исходе и пора подумать о том, чтобы заняться эффективным очищением организма от накопившихся шлаков и токсинов перед наступлением весны. Если вы уже начинаете об этом подумывать, то вместо того чтобы злоупотреблять черным …

Читать далее »
Чем полезен рыбий жир и продукт какого производителя лучше выбрать

Чем полезен рыбий жир и продукт какого производителя лучше выбрать

С самого раннего детства мы узнаем, что рыбий жир полезен, но многие из нас до зрелых лет остаются в неведении, чем же именно. Суть в том, что он содержит полиненасыщенные кислоты Омега-3, которые в организме …

Читать далее »
Антибиотики – не панацея: чем заменить антибактериальные препараты

Антибиотики – не панацея: чем заменить антибактериальные препараты

Антибиотики все чаще вызывают нарекания со стороны врачей. Ни для кого не секрет, что они негативно влияют на микрофлору кишечника, вызывая неприятные расстройства, заболевания, от которых трудно избавиться. У некоторых людей наблюдается аллергия на антибактериальные …

Читать далее »
Что нужно знать о дефиците железа: причины, симптомы, методы лечения

Что нужно знать о дефиците железа: причины, симптомы, методы лечения

Железо – один из важнейших микроэлементов. Оно входит в состав крови и около ста ферментов, участвуя во множестве жизненно важных процессов. Мы собрали ответы на наиболее частые вопросы, касающиеся дефицита железа в организме. Вы узнаете …

Читать далее »
Кислородная, азотная, углекислая ванны: показания, противопоказания

Кислородная, азотная, углекислая ванны: показания, противопоказания

Многие предпочитают поправлять здоровье, восстанавливать силы в санаториях. И правильно, так как там предлагают спектр очень полезных оздоровительных процедур, в том числе – газовые ванны.  Их лечебный эффект основан на целебном действии определенных газов. Самыми …

Читать далее »
Повышенный тестостерон у женщин: как выявить и что делать

Повышенный тестостерон у женщин: как выявить и что делать

В женском организме в некотором количестве присутствует тестостерон — ведущий мужской гормон. Не являясь основным для женщины, он, тем не менее, выполняет много необходимых функций и играет важную роль в ее организме. Однако при переизбытке …

Читать далее »
польза и вред спортивного питания по мнению врачей

Спортивное питание: польза и вред, мнение врачей

В российских населенных пунктах все чаще можно встретить магазины спортивного питания, еще больше компаний торгует этими БАДами через Интернет. Тот факт, что торговля спортпитом расширяется и процветаем, удивления не вызывает: вместе с модой на здоровый …

Читать далее »