синдром беспокойных ног

Синдром беспокойных ног: симптомы, лечение в домашних условиях

Если неприятные ощущения в ногах, заставляющие постоянно ими двигать, потряхивать, покачивать, вытягивать их и почесывать, не дают вам заснуть или заставляют вас проснуться в середине ночи, вам будет интересна настоящая статья. Ведь с большой долей …

Читать далее »
Скипидарные ванны: показания и противопоказания, как принимать

Скипидарные ванны: показания и противопоказания, как принимать

Скипидарные ванны предлагают пациентам во многих санаториях и профилакториях, и не стоит пугаться их названия. Делают их не на техническом скипидаре, получаемом из древесины, а на фармацевтическом, который получают из живицы – смолы хвойных деревьев, …

Читать далее »
Как правильно принимать препараты железа

Как правильно принимать препараты железа

Железо – не лекарство, но врачи нередко приписывают его своим пациентам. Особенно часто назначают препараты железа женщинам во время беременности. Но дефицит железа отмечается не только при беременности. В подавляющем большинстве случаев недостаток легко восстанавливается …

Читать далее »
как избавиться от слезливости глаз

Как избавиться от слезливости глаз: причины и их устранение

Глаза являются не только отражением души, но еще и весьма сложным, хрупким органом, отвечающим за зрение. В норме глазное яблоко омывает слезная жидкость, которая увлажняющая роговицу, защищающую от бактерий, инородных тел, пылевых частиц. Если по …

Читать далее »
что делать при ознобе

Дрожь без страха: что делать при ознобе

Озноб – это ощущение внешнего и внутреннего холода, которое сопровождается напряжением и дрожанием мышц и нередко сопутствует температуре. В ознобе принимают участие мышцы бедер и спины, а также жевательные мышцы, затем они снова расслабляются. Таким …

Читать далее »
Проблемы с кровообращением: как улучшить состояние в жаркие дни

Проблемы с кровообращением: как улучшить состояние в жаркие дни

Многих беспокоят проблемы кровообращения, а когда на улице становится жарко, ситуация превращается в экстремальную. Организм должен усердно работать, чтобы поддерживать постоянную температуру тела в 37 градусов. С этой целью он усиленно производит пот. Частые отеки …

Читать далее »
Что нужно знать о дефиците железа: причины, симптомы, методы лечения

Что нужно знать о дефиците железа: причины, симптомы, методы лечения

Железо – один из важнейших микроэлементов. Оно входит в состав крови и около ста ферментов, участвуя во множестве жизненно важных процессов. Мы собрали ответы на наиболее частые вопросы, касающиеся дефицита железа в организме. Вы узнаете …

Читать далее »
Шиповник: польза и вред для здоровья, как готовить и принимать

Шиповник: польза и вред для здоровья, как готовить и принимать

Осенне-зимний период, как правило, связан со снижением сопротивляемости организма и ростом заболеваемости. Но не нужно сразу же бежать в аптеку и горстями пить таблетки, чтобы сохранить здоровье. Вы можете воспользоваться естественной альтернативой, которой станет сок …

Читать далее »