Рецепты вкусных и одновременно полезных блюд.

индейка - польза и вред, чем отличается от курицы

Индейка: чем отличается от курицы, польза и вред, рецепты вкусных блюд

Как курица, так и индейка считаются полезными и диетическими продуктами. В то же время вторая стоит значительно дороже куриного мяса. Значит ли это, что индейка

Подробнее

Лепешки по Дюкану: 5 рецептов для разных этапов диеты

Многие осведомлены о пользе отрубей для пищеварения. Люди, следящие за здоровьем и контролирующие свой вес, стараются включать этот продукт в рацион регулярно. План питания, разработанный

Подробнее
окрошка по Дюкану

Окрошка по Дюкану: 3 рецепта для похудения

Диета Дюкана пользуется популярностью у наших соотечественников, но ни в одной из книг известного диетолога нет рецепта окрошки, которая считается «фишкой» русской национальной кухни. Как

Подробнее

Простые и вкусные салаты с морской капустой: 10 рецептов с фото

Ламинария – один из главных природных источников йода. При недостатке этого элемента страдает щитовидная железа, и с организмом начинают твориться странные вещи: бросает то в

Подробнее
салаты из сырой своклы

Салаты из сырой свеклы: 9 диетических рецептов для похудения

Свекла относится к числу немногих овощей, почти полностью сохраняющих полезные свойства даже после продолжительной термической обработки. Так почему же некоторые предпочитают есть этот овощ в

Подробнее

Что такое хумус, чем полезен, как приготовить дома: 5 рецептов

Люди, побывавшие в Израиле, Индии, Сирии, Ливане и других странах Ближнего Востока, спрашивать, что такое хумус, не станут: здесь их наверняка угощали этим традиционным кушаньем,

Подробнее

Имбирь для похудения: действенный способ, секретный рецепт, напитки

Имбирю приписывают множество полезных свойств, и большую часть возлагаемых на него надежд он оправдывает. Люди, включающие этот продукт в рацион регулярно, испытывают прилив сил, реже

Подробнее
польза и вред топинамбура

Топинамбур: польза и вред, рецепты приготовления

Топинамбур не относится к лекарственным растениям и культурам сельскохозяйственного назначения, но ценность его для здоровья очевидна. «Земляная груша», как еще часто называют топинамбур, может быть

Подробнее
1 2 3 4 6