Сторонники здорового питания часто выбирают для ужина индейку, так как она не жирная и не калорийная, содержит много белка и других полезных веществ, в том числе успокаивающий, поднимающих настроение. На скорую руку этот продукт можно …
Читать далее »Рубрика: Диетология
Диеты для похудения. Диеты при различных заболеваниях.Рекомендации по здоровому питанию. Польза и вред продуктов. Рецепты полезных и вкусных блюд.
Как вкусно и полезно приготовить филе индейки в сметане: ПП-рецепты, советы
Даже нежирное мясо птицы будет сочным, если его потушить или запечь в сметане. Этот кисломолочный продукт размягчает мясные волокна и придает кушаньям едва уловимые сливочные нотки. Филе индейки в сметане можно вкусно приготовить и на …
Читать далее »Филе индейки в сливках: ПП-рецепты, особенности приготовления
Филе индюшки обладает небольшой калорийностью и содержит много белка, витаминов и других полезных веществ. Недостатком этого продукта, с точки зрения некоторых кулинаров, является его сухость из-за низкого содержания жира. Однако существует множество способов приготовления диетического …
Читать далее »Диетические блюда к праздничному столу: рецепты горячих и холодных закусок
Мы уже делали подборку диетических закусок, которые можно приготовить к Новому году и 8 Марта. Однако торжественных поводов, когда нам хочется собраться за одним столом, существует намного больше. Это и дни рождения, и годовщины свадеб, …
Читать далее »Как вкусно запечь бедро индейки в духовке, чтобы оно осталось диетическим: рецепты, советы
Бедро – наиболее жирная и сочная часть индейки, но и это мясо считается диетическим, и его энергетическая ценность составляет 115 ккал или 159 ккал на 100 г (в зависимости от того, сырое оно или запеченное). …
Читать далее »Грудка индейки, запеченная в духовке: ПП-рецепты, особенности технологии
Мы уже рассказывали, за что так любят индейку сторонники здорового питания. Самой нежной и низкокалорийной считается грудка птицы, а лучшим способом ее приготовления – запекание. Поэтому сегодня мы хоти поделиться с читателями онлайн-журнала «Красота в …
Читать далее »Как приготовить рулет из индейки, ПП-рецепты, тонкости технологии
Колбаса – не самый полезный продукт. К праздничному столу вместо нее лучше подать диетические мясные деликатесы. К ним относится рулет из индейки, который делают с зеленью, грибами и другой начинкой. По своим органолептическим качествам он …
Читать далее »Как приготовить филе индейки в мультиварке полезно и вкусно: ПП-рецепты, советы по приготовлению
Любой вкусный и полезный продукт можно испортить неправильным приготовлением. В мультиварке кушанья редко пригорают и пересыхают, но даже с помощью умной техники не всем удается приготовить индейку сочной и диетической. Предлагаем читателям сайта «Новый Домострой» …
Читать далее »