Если вы стремитесь питаться правильно, но не в силах отказаться от вкусных блюд, вам стоит включить в меню террин. Это блюдо относится к французской кухне и способно покорить даже привередливого гурмана. Чаще это кушанье готовят …
Читать далее »
Рубрика: Диетология
Диеты для похудения. Диеты при различных заболеваниях.Рекомендации по здоровому питанию. Польза и вред продуктов. Рецепты полезных и вкусных блюд.
Что такое террин из птицы и как готовить эту закуску: диетические рецепты, советы
Источником вдохновения для кулинара, стремящегося сделать рацион полезным и разнообразным, часто служит кухня других стран. Немало рецептов можно позаимствовать из французской кухни, ведь здесь популярны блюда из нежирного мяса птицы, рыбы и овощей. При этом …
Читать далее »
Канапе на праздничный стол: диетические рецепты, приготовление и оформление
Канапе – простая в приготовлении закуска, которая идеально подходит и для банкетного, и для фуршетного стола. Чаще всего она представляет собой нарезанные небольшими кусочками и нанизанные на шпажки продукты, но иногда и просто мини-бутерброды. Состав …
Читать далее »
Полезно ли варенье: польза и вред лакомства, подборка рецептов
Многие сторонники здорового питания принципиально исключают из своего рациона все сладости. Но всегда ли оправдан этот шаг? Ведь многие десерты делаются из продуктов, содержащих огромное количество витаминов и других полезных веществ. Взять хотя бы варенье. …
Читать далее »
Диетические канапе на Новый год: простые рецепты, советы по оформлению
Если вы соблюдаете диету, то на Новый год, вероятно, предпочтете накрыть не банкетный, а фуршетный стол, чтобы меньше есть, а больше двигаться, развлекаться, общаться. Лучшей закуской для фуршета являются канапе – маленькие бутербродики, часто на …
Читать далее »
Диетические десерты на Новый год и Рождество: рецепты, советы
Мы уже рассказывали читателям нашего онлайн-журнала «Красота в тебе», какие низкокалорийные лакомства можно сделать к праздничному столу. Сегодня поговорим о том, какие диетические десерты можно приготовить именно на Новый год и Рождество. Ниже вы найдете …
Читать далее »
Диетические салаты с капустой и куриной грудкой: рецепты, советы по приготовлению
Белокочанная капуста содержит мало калорий, но много клетчатки, витаминов и минералом, что делает ее востребованной теми, кто придерживается принципов здорового питания. Схожими характеристиками обладают и другие виды капусты. Что же касается куриной грудки, то без …
Читать далее »
Как приготовить вкусные котлеты из индейки на пару: ПП-рецепты, советы
Котлеты из индюшачьего фарша – полезная и легкая закуска к ужину. Их можно запечь или приготовить на пару. В последнем случае они получаются наиболее полезными, диетическими. Для читателей сайта «Красота в тебе» мы сделали подборку …
Читать далее »