Диеты для похудения. Диеты при различных заболеваниях.Рекомендации по здоровому питанию. Польза и вред продуктов. Рецепты полезных и вкусных блюд.

индейка - польза и вред, чем отличается от курицы

Индейка: чем отличается от курицы, польза и вред, рецепты вкусных блюд

Как курица, так и индейка считаются полезными и диетическими продуктами. В то же время вторая стоит значительно дороже куриного мяса. Значит ли это, что индейка

Подробнее
черника - польза и вред

Черника: полезные и вредные свойства, хранение в домашних условиях

Начинается сезон «охоты» за лесными ягодами. Что только не делают хозяйки из них: замораживают, варят варенье, используют в качестве ингредиентов сладких и не только яств,

Подробнее
состав крыжовника, его польза и вред

Крыжовник: состав, польза и вред для организма

Крыжовник – это высокоурожайный кустарник. Эта культура поражает широким видовым разнообразием – около 1500 видов. Так как ягоды крыжовника пользуются большим спросом, поговорим об их

Подробнее

Лепешки по Дюкану: 5 рецептов для разных этапов диеты

Многие осведомлены о пользе отрубей для пищеварения. Люди, следящие за здоровьем и контролирующие свой вес, стараются включать этот продукт в рацион регулярно. План питания, разработанный

Подробнее

Свити: состав, полезные свойства, показания и противопоказания

Селекционеры и генетики не перестают удивлять нас новыми растениями и плодами, в основе получения которых лежит симбиоз исходных форм, принадлежащих к разным видам. Мы же

Подробнее
гречневая диета для похудения на 7 дней

Гречневая диета для похудения на 7 дней

Гречневая крупа, содержащая значительную долю клетчатки, помогает вывести лишнюю жидкость и токсины из организма. При продуманном подходе к процессу похудения, гречневая диета поможет сбросить лишние

Подробнее
окрошка по Дюкану

Окрошка по Дюкану: 3 рецепта для похудения

Диета Дюкана пользуется популярностью у наших соотечественников, но ни в одной из книг известного диетолога нет рецепта окрошки, которая считается «фишкой» русской национальной кухни. Как

Подробнее

Капуста кольраби – польза и вред для организма

Кольраби – это разновидность капусты, которая по вкусовым качествам похожа на белокочанную. В уходе этот сорт капусты неприхотлив, она легко адаптируется к различным климатическим условиям.

Подробнее
1 2 3 4 12