Диеты для укрепления здоровья и похудения.

гречневая диета для похудения на 7 дней

Гречневая диета для похудения на 7 дней

Гречневая крупа, содержащая значительную долю клетчатки, помогает вывести лишнюю жидкость и токсины из организма. При продуманном подходе к процессу похудения, гречневая диета поможет сбросить лишние

Подробнее
Диета Дюкана

Диета Дюкана: «Атака» и другие этапы, разрешенные продукты, меню

Трудно найти систему питания для похудения настолько широко разрекламированную и популярную, как диета Дюкана. Она имеет огромное количество почитателей во всем мире, которые делятся опытом

Подробнее
аллергия на глютен, безглютеновая диета

Аллергия на глютен: симптомы и лечение, безглютеновая диета

Пищевые продукты, не содержащие глютен, уже на протяжении нескольких лет стремительно входят в моду. Насколько оправдан подобный подход к составлению ежедневного рациона? Что это: рекламный

Подробнее
привычки, которые мешают похудеть

Привычки, мешающие похудеть и достичь цели

Несмотря на многочисленные советы по питанию, мало кто достигает желаемого веса. Вполне возможно, что это связано со следующими привычками, мешающими похудеть. Недостаточный сон Продолжительность сна

Подробнее

Имбирь для похудения: действенный способ, секретный рецепт, напитки

Имбирю приписывают множество полезных свойств, и большую часть возлагаемых на него надежд он оправдывает. Люди, включающие этот продукт в рацион регулярно, испытывают прилив сил, реже

Подробнее
цветная диета для похудения

Американская цветная диета для похудения: принципы, меню на неделю

Вы не поверите, цвета сказываются на нашем психоэмоциональном состоянии. Одни краски заряжают энергией, другие, наоборот, успокаивают. Они же сказываются и на аппетите. В зависимости от

Подробнее

Частично вегетарианец: кто такие пескорианцы и полло-вегетарианцы

У людей, примеряющихся к вегетарианскому стилю питания из этических соображений или по рекомендации врача, неизбежно возникает вопрос: «Едят ли вегетарианцы рыбу?». Казалось бы, ответ на

Подробнее
1 2 3