как справиться с тревогой перед стрессовой ситуацией

Как справиться со страхом и тревогой самостоятельно, победив мандраж

Мандраж. Наверняка каждому человеку знакомо это состояние. Оно возникает перед экзаменами, спаррингами, важными соревнованиями, переговорами и т. д. Даже поход к врачу является его причиной.

Подробнее
медицинские технологии будущего

Нанокод долголетия, или Новые технологии в медицине

Записью к врачу через интернет и электронными больничными уже никого не удивить. Потрясает другое: новые технологии в медицине, которые используют уже сейчас! Узнав о них,

Подробнее
салаты из тыквы

Полезные салаты из тыквы: 9 диетических рецептов

Тыква содержит больше кератина, чем морковь, в ней много токоферола, аскорбинки, фолиевой кислоты, витаминов К и В5, ценных микроэлементов и других полезных веществ. Атеросклероз, ослабление

Подробнее

Выбросить нельзя оставить, или Что делать со старыми вещами: приметы

У многих в доме постепенно скапливаются вещи, которыми уже давно никто не пользуется или пользуется без удовольствия: ставшими не по размеру и полинявшие платья, треснувшие

Подробнее
родительское благословление на свадьбе

Родительское благословение молодым на свадьбе от «А» до «Я»

Современные молодые люди стремятся как можно раньше стать независимыми. Надо признаться, многим из них это удается. Оказавшись в самостоятельной жизни, они отдаляются от родителей и

Подробнее

Как избавиться от стресса и переживаний

Стресс стал постоянным спутником современного человека. Необходимость постоянно быть на связи, неопределенность, вызванная пенсионной и другими реформами, прозрачность личной жизни, которую соцсети сделали всеобщим достоянием,

Подробнее

Ацетилсалициловая кислота (аспирин) от прыщей на лице

Порой эффект от использования самых доступных средств очевиднее такового от применения разрекламированных. Сложно поверить, но обычный аспирин за рекордно короткое время избавляет от акне и

Подробнее
1 2 3 4 5 6 34